プラークコントロール

デンタルプラーク

プラークとはデンタルプラークとも、歯垢とも呼ばれ、食べかすのことではありません。細菌の塊のことです。しかも、プラーク1g中には1~3兆個の細菌が含まれています。
このプラークがむし歯や歯周病の原因になります。

しかしプラークを簡単になくすことが出来れば良いのですが、実はこれを完璧に行うのは不可能に近いといえます。
プラークコントロールとは、プラークの増殖を抑制し、自分の歯や歯肉等に悪影響を及ぼさないようにコントロールしておくことです。
これこそが最も大切な予防法なのです。

プラークコントロールとは?

  • 歯ブラシによる歯磨き
  • デンタルフロスや糸ようじによる歯磨き
  • 歯間ブラシによる歯磨き
  • リステリンなどによる、ぶくぶくうがい
  • 砂糖摂取の制限
  • 歯科医院で行うPMTC ( 機械的歯面清掃 )

などがあげられます。

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