「8020運動」ってご存知ですか？
8020運動は、『80歳になったとき、自分の歯を20本以上残そう！』という運動です。
ある調査によると、”80歳になったときに自分の歯を20本残せるか”との質問に、約75％の人が”自信がない”と回答したそうです。歯を失う原因は、むし歯だけではありません。
しっかり歯磨きをしていた人でも、日本人は、50歳を過ぎたあたりから急に歯を失い始める人が多いようです。
その原因のひとつが「歯周病」です。
歯周病は、歯垢（プラーク）の中の細菌の感染によって引き起こされる炎症性疾患です。
歯と歯肉の境目（歯肉溝）に細菌が停滞することで、歯垢が蓄積し、歯肉の辺縁が炎症を帯びてきます。この段階では痛みはほとんどありませんが、色が赤くなったり、腫れたりします。
そのまま放置していると、歯周ポケット（歯と歯肉の境目）が奥深くへと伸びていきます。
歯槽骨（歯を支える土台部分）まで到達して溶けていくことで、固定されていた歯のバランスが崩れ、最終的には歯を抜かねければならない事態にまで発展します。
歯周病は細菌によって歯肉に炎症をひき起こし、やがては歯を支えている骨を溶かしていく病気のことで、結果的に歯を失う原因となります。
歯周病の原因となる歯垢は取り除かなけいと、硬くなります。
これが歯石です。
歯石に変化すると、歯の表面にまで強固に付着してきます。
歯石は単にブラッシングだけでは取り除くことは難しく、歯石が付着した状態が続くことで、歯石だけでなく、周囲にも細菌が入り込む危険性があります。
そのため、歯周病が進行していくことになるのです。
大切な歯を守り続けるためにも、「歯」の危険度チェックをしてください。
むし歯は発見が早いほど、早く治療できる病気ですので、定期検診をおすすめいたします。
- お酒を飲んだ日は、そのまま寝てしまうことがある
- 甘いものが好きで、ジュースやアメなどいつも何か口にしていることが多い
- 歯ブラシの毛がすぐに開いてしまう
- 歯の間に物がよくはさまる
- 歯ぐきが腫れたり血が出ることがある
- 歯ぐきの色がピンクではなく、赤や赤紫になっている
- 歯がのびてきた
- 固いものが噛めない
- 指で歯を押したり、強くかみ締めると歯がぐらつく
- 指で歯茎を押すとブヨブヨしている
- 口がネバネバする
- 歯が浮いた感じがする
当てはまる項目が多いほど、歯周病になっている危険性が高いと言えます。
歯周病は、むし歯のような強烈な痛みがないため、気づいた時にはだいぶ進行してしまっているものです。
一つか、二つでも当てはまるものがありましたら、ライフスタイルの改善にも気をつけて、歯医者さんに検診を！
